Ako sa najlepšie motivovať na šport? Predsa červenou!

Každá z nás pozná ten pocit, kedy sa nám jednoducho nechce cvičiť. Ako sa najlepšie motivovať? Predsa červenou farbou.

Sú také dni, kedy sa nám skrátka nechce, aj keď vieme, že by sme sa mali hýbať. Nejde len o návštevu posilňovne, ale aj pohyb vonku napríklad so psom. Denne by sme mali spraviť minimálne 10.000 krokov, a je jedno či sa jedná o prechádzku alebo klasický šport. Pohyb je dôležitý pre naše zdravie, a zároveň nám zlepší náladu, čím vlastne získame aj príval energie. 

#ShowMore#

Prečo práve červená? 

Aj psychológovia vám potvrdia, že červená farba je farba dynamiky ale aj agresivity. Možno pre to, že odpradávna sa nám spája s ohňom. Okrem toho je to aj skvelá farba ak sa chcete motivovať k fyzickej aktivite. Pretože červená je opakom pokoja! Takže červene leginy vám rozhodne zaručia motiváciu počas celého tréningu.

Ako si obliecť červené legíny tak, aby sme cítili dobre a zároveň motivovane? 

• Červená je dominantná farba, preto ju nemusíte kombinovať s ďalšími farbami. Nechajte ju vyniknúť ako samostatnú farbu. Legíny a tielko vyniknú najlepšie ak sú v jednom odtieni červenej.

• K červenej ako doplnok najviac pasuje biela. Ak si dáte červené trojštvrťové legíny a k nim biele tenisky, budete pôsobiť štýlovo a pri behu vás nikto neprehliadne.

• Nebojte sa červenej! Mnoho žien si myslí, že sa im červená nehodí. No nie je to pravda. Existuje viac ako 50 odtieňov červenej od oranžovo ladenú, lososovú, krvavo červenú až po terakotové a vínové odtiene. Každá žena si nájde ten správny pre seba.

Najkrajší červený outfit pre vás na outdorové športy: Biela šiltovka, červené tielko, červené trojštvrťové legíny a bežecké tenisky v svetlých farbách.

Najkrajší červený outfit pre vás do fitnescentra:  Červený crop top, červené krátke legíny a obľúbené tenisky. Budete žiariť a budete plné energie.