.svg){kind=logo}
Obvod pása zmeraj v najužšej časti trupu, obvod bokov cez ich najplnšiu časť vrátane zadku. Krajčírsky meter veď okolo tela vodorovne a nesťahuj ho. Obe miery si zapíš v centimetroch spolu s miestom merania. Tak si pripravíš údaje, ku ktorým sa pri výbere legín môžeš vrátiť.
Pri nových legínach býva lákavé siahnuť po známom písmene veľkosti. Pred ďalším výberom si však môžeš pripraviť vlastné miery tela. Dôležité je vedieť aj to, kadiaľ meter viedol — pár centimetrov vyššie či nižšie už meriaš inú líniu.
Priprav si meter a skontroluj stupnicu
Potrebuješ mäkký krajčírsky meter, zrkadlo a poznámky. Meraj v stoji, prirodzene, bez sťahovania brucha a bez hrubého oblečenia v dráhe metra. Pozri sa, ktorá strana stupnice ukazuje centimetre; druhá môže byť v palcoch. Začínaj nulou na stupnici, nie automaticky kovovým koncom metra.
1. Kde zmerať obvod pása
Nájdi najužšiu časť trupu. Pri orientácii ti môže pomôcť miesto, v ktorom sa trup ohýba do strany; samotné číslo potom odčítaj opäť vo vzpriamenom stoji. Meter obtoč okolo tejto línie tak, aby sa dotýkal tela, ale nezarezával sa.
Pupok ani horný okraj legín nie sú univerzálnym meracím bodom. V zrkadle skontroluj aj bok a chrbát: meter má zostať v rovnakej vodorovnej rovine, bez prekrútenia.
2. Kde zmerať obvod bokov
Teraz veď meter cez najplnšiu časť bokov a zadku. Neurčuj ju pevným počtom centimetrov pod pásom. Pri pohľade zboku over, či meter vzadu nevyšiel nahor. Ak sa pri otáčaní posúva, pomôže ti druhá osoba skontrolovať jeho polohu.
Umiestnenie metra v najužšej časti pása a najplnšej časti bokov s vodorovným vedením opisuje aj návod na meranie tela od Nike. Veľkostné označenia vždy posudzuj podľa konkrétneho modelu legín.
Zopakuj meranie a ulož si dve označené miery
Meter uvoľni a znova ho prilož na rovnaké miesto. Ak sa výsledok líši, skontroluj polohu, vodorovnosť, napätie aj použitú stupnicu. Až potom meranie zopakuj. Čísla získané v odlišných miestach nespriemeruj do jedného údaja.
Pri odčítaní sa nepredkláňaj len preto, aby si lepšie videla stupnicu. Pomôž si zrkadlom alebo popros niekoho o odčítanie. Ak si stále nie si istá polohou metra, napíš si to k výsledku; neistý údaj nemusíš vydávať za presný.
Moje miery tela
Dátum: …
Obvod pása: … cm
Miesto merania pása: …
Obvod bokov: … cm
Miesto merania bokov: …
Podmienky a poznámka k opakovaniu: …
Ku kartičke si môžeš poznačiť napríklad, že si kontrolovala vodorovnosť v zrkadle. Uchovaj si ju v súkromných poznámkach.
Ako miery použiť pri ďalšom páre
Telesné obvody porovnávaj iba s tabuľkou výslovne určenou pre telo a dodrž jej metodiku. Ak pri stĺpci „pás“ nie je jasné, čo znamená, over si to pred výberom. Ďalší krok nájdeš v poradcovi na výber veľkosti legín. Ak chceš zaznamenať rozmery obľúbeného páru, použi samostatný návod na meranie legín naplocho.
Zelená namiesto čiernej
Pri výbere zateplených legín si môžeš pozrieť aj army zelený model s vysokým pásom. V detaile si pozri dostupné údaje k veľkosti a aktuálnu dostupnosť. Ak nie je jasné, či údaje označujú miery tela alebo rozmery odevu, over si ich význam pred porovnaním. Ak si potrebuješ ujasniť význam mier, nájdeš tam možnosť Opýtať sa.